El bienestar integral como pilar de la formación académica
Con el objetivo de promover hábitos saludables y espacios de bienestar, nos hemos preparado para la Semana de la Salud ESEIT, un evento que ofrecerá actividades para toda la comunidad entre el 07 y el 12 de abril.
La programación incluye charlas educativas, pausas activas, donación de sangre, rumbaterapia, campeonato relámpago de fútbol y más, buscando cubrir aspectos clave como la salud mental, física, visual y emocional.
Conoce aquí la programación completa de esta semana
- Viernes 4 de abril: desde las 11:00 a.m. hasta las 8:00 p.m., realizaremos una Jornada de Donación de Sangre, dirigida a todo el público en modalidad presencial, en las instalaciones de ESEIT.
- Lunes 7 de abril: a las 11:00 a.m., tendremos la charla “Búsqueda oportuna de ayuda: ansiedad y depresión”, dirigida a estudiantes, también de manera presencial. Ese mismo día, a las 4:00 p.m., se realizarán pausas activas para administrativos y docentes, en modalidad presencial.
- Martes 8 de abril: a las 11:00 a.m., se llevará a cabo la charla “Educación sexual integral: aspectos emocionales de la sexualidad y el impacto del estrés en la salud sexual”, presencial y dirigida a estudiantes.
- Miércoles 9 de abril: durante la jornada diurna y nocturna, se realizarán pausas activas cognitivas y visuales, en modalidad presencial para los estudiantes.
- Jueves 10 de abril: entre las 12:00 m. y las 2:00 p.m., se ofrecerá un espacio de bienestar con un Spa de Manos, exclusivo para los colaboradores administrativos, también en modalidad presencial.
- Viernes 11 de abril: a las 11:00 a.m., los estudiantes podrán disfrutar de una clase de Zumba – Rumbaterapia, presencial en ESEIT.
- Más tarde, a las 5:00 p.m., se llevará a cabo la charla virtual “Hábitos para potenciar tu salud”, dirigida a estudiantes, a través de Microsoft Teams.
- Sábado 12 de abril: desde las 8:00 a.m. hasta la 1:00 p.m., se realizará un Campeonato Relámpago de Fútbol, abierto a estudiantes, administrativos y docentes, en modalidad presencial.
Queremos que nuestra comunidad tenga herramientas para cuidar su salud en todos los aspectos. Esta semana es una invitación a desconectar, aprender y activarse. Invitación abierta a estudiantes, docentes y personal administrativo pueden participar según el cronograma.
Para más información, escribe a bienestar@eseit.edu.co